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요추 추간판 탈출증의 자가 진단법(허리 디스크)추간판 탈출증은 흔히 디스크라고 부른다. 나이, 비만, 무거운것을 많이 드는 직업, 평균 신장보다 큰사람, 운전기사 및 장기간 앉아서 일하는 사람, 흡연, 임신 등은 추간판 탈출증을 일으킬주간시흥 [2021.02.25 12:58]메인사진


수도권 광역철도 GTX-C노선 ‘금정-오이도역’ 연장은 필수수도권 광역철도망으로 추진되고 있는 GTX 각 노선이 지나는 지역에는 거주하는 주변 주민들은 수도권 대중교통의 지각변동에 많은 초미의 관심을 갖고 진행 과정을 지켜보고 있다.특히 수도주간시흥 [2021.02.17 16:35]메인사진


[조박사의 척추이야기 1]-흡연이 디스크를 부른다• 흡연자의 척추에는 무슨 일이 일어나나?• 전자담배는 안전한가?• 흡연자의 척추수술은 어떻게 다른가? 흡연은 수많은 암과 뇌, 심장혈관 질환을 유발하는 치명적 중독을 일으킨다. 금주간시흥 [2021.01.14 16:11]메인사진


<건강칼럼>베게만 잘 베도 목디스크 예방건강한 허리와 목을 사람이 일생을 살아가는 동안 약 3분의 1을 잠자는 시간으로 할애하고 이때 가장 필수품이 베개일 것이다. 옛말에 “고침단명(高枕短命)”, 즉 베개를 높게 베면 일찍 죽주간시흥 [2020.11.24 13:05]메인사진


<건강칼럼>걷기로 알아보는 성인병예방법 빠르게 변하는 정보화사회의 직장인들은 끊임없는 자기계발이 요구되는 사회적인 관계를 유지하기 위해 ‘숨돌릴 여유’를 갖는 것조차 어렵다. 정신적으로나 육체적으로 한계에 몰리는주간시흥 [2020.11.18 15:09]메인사진


<건강칼럼>부정맥의 위험성사람의 맥박은 단순히 심장의 리듬을 반영하는 것으로 끝나는 것이 아니라, 심장의 전체적인 상태를 유추해 볼 수 있는 지표이다. 이때 맥박이 불규칙적이거나 불규칙하지 않더라도 너무 빠주간시흥 [2020.11.12 15:45]메인사진


[건강칼럼] 기침기침은 우리가 살아가면서 누구나 경험하는 매우 흔한 증상이다. 기침은 기도의 과도한 객담과 이물질의 제거를 촉진하는 정상적인 신체방어 작용이므로 결코 나쁜 것만은 아니다. 하지만,주간시흥 [2020.10.16 13:20]메인사진


건강칼럼/당뇨병 센트럴병원 내분비 내과한주영 과장 완치가 어려운 몇 안되는 병, 질환 자체보다는 합병증이 무서운병, 하지만 꾸준히 관리만 한다면 생명에 지장이 없는 병, 대한민국 대표 성인병인 당뇨주간시흥 [2020.08.27 16:58]메인사진


/건강칼럼/ 하지정맥류 한 직업에 오래 종사하다 보면, 자기도 모르게 직업병이 생기게 된다. 특히 오래 서 있는 백화점 직원이나 헤어스타일리스트, 간호사, 교사, 캐셔 등 장기간 서 있거나 자세가 바르지 못한 주간시흥 [2020.08.20 14:29]메인사진


시흥에 진정한 어른은 없나. 시흥에는 진정한 어른이 필요하다. 지역에서 가장 중요한 것 중의 하나는 사람이다. 시흥시는 선거철만 되면 ‘시흥시에는 인물이 없다’라는 말들을 많이 한다. 이에 대해서는 많은 시민주간시흥 [2020.08.20 13:55]메인사진


국민연금공단 2019년도 공공기관 경영평가 “고객만족도 분야” 만점 먼저, 감사 인사드립니다!우리 국민연금공단은 고객님들의 성원에 힘입어 2019년도 공공기관 경영평가 결과, “고객만족도 분야”에서 만점을 달성하였습니다.다시 한번 감사드리며, 앞으주간시흥 [2020.08.11 15:43]메인사진


<건강칼럼> 돌발성 요통 시 대처사항이번 시간에는 반대로 만성적으로 꾸준히 나타나는 요통이 아닌 특정 자세를 취하면서 순간적으로 느끼게 되는‘돌발성 요통’에 대해 알아본다. 일상적인 생활 중 갑작스런 자세 변화, 무주간시흥 [2020.07.22 15:46]메인사진


<건강칼럼>시술할까? 수술할까?병에 직면하면 누구나 이런 바람을 갖게 되는 것 같다. 감은 눈을 뜨면 아무 일도 없었던 것처럼 일상으로 돌아와 있기를, 그러고 나서는 어떠한 거추장스러움이나 애써 노력할 일없이 그저주간시흥 [2020.07.09 16:17]메인사진


<건강칼럼>규칙적인 식사와 소식(小食)  주위를 보면 몸에 좋다는 보신용 음식과 한약재, 영양재, 비타민 등 건강보조 식품을 찾는 사람이 많이 보인다.실제 1만년의 중국 의료경험이 축적되었다는 황제내경(黃帝內徑)을 살펴보면주간시흥 [2020.06.09 13:49]메인사진


기초연금, 정서적으로도 어르신에게 긍정적 영향 과거 노후 준비라는 개념조차 없던 시절, 평생을 자식과 부모 봉양으로 일만 하며 ‘나’를 위해 살지 못한 어르신에게, 기초연금은 이제 보람을 느끼게 해주는 존재가 되었다. 그 어떤 통주간시흥 [2020.06.01 17:29]메인사진


<건강칼럼>허리 디스크-요추 추간판 탈출증의 자가 진단법추간판 탈출증은 흔히 디스크라고 부른다. 나이, 비만, 무거운것을 많이 드는 직업, 평균 신장보다 큰사람, 운전기사 및 장기간 앉아서 일하는 사람, 흡연, 임신 등은 추간판 탈출증을 일으킬주간시흥 [2020.05.29 13:50]메인사진


'코리아 문화수도 시흥’ 끝내 막 내려2015년도와 2016년도 시흥을 뜨겁게 달구었던 코리아 문화수도 시흥 사업이 지난 4월 24일 시흥시의회 제275회 임시회의에서 [2016 코리아 문화수도 시흥 사업 지원조례 폐지 조례안]이 폐지됨으주간시흥 [2020.04.29 12:27]메인사진


<건강칼럼>당뇨병완치가 어려운 몇 안되는 병, 질환 자체보다는 합병증이 무서운 병, 하지만 꾸준히 관리만 한다면 생명에 지장이 없는 병, 대한민국 대표 성인병인 당뇨병을 일컫는 수식어구들이다.당뇨병은주간시흥 [2020.04.24 14:20]메인사진


<건강칼럼>기침기침은 우리가 살아가면서 누구나 경험하는 매우 흔한 증상이다. 기침은 기도의 과도한 객담과 이물질의 제거를 촉진하는 정상적인 신체방어 작용이므로 결코 나쁜 것만은 아니다. 하지만,주간시흥 [2020.03.27 12:59]메인사진


코로나19, 병원 내 감염만은 꼭 막아야 한다국내 코로나19 감염 확산이 심각한 상황이다.정부 중앙재난안전대책본부에 따르면, 27일까지 대구에서 의료지원을 하겠다고 자원한 의료인이 490명에 달한다고 한다. 의료인들의 숭고한 희생주간시흥 [2020.03.05 15:55]메인사진


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